11月のスケジュール公開しました！

2018年11月のレギュラーレッスンスケジュールを公開しました。

本格的に冷え込んで来た北海道、特にここ千歳は最低気温がぐっと下がり氷点下も間近になってきました。寒暖差で自律神経が乱れやすく、空気の乾燥とともに風邪にも罹りやすい季節ですね。
身体をしっかり動かして代謝を高め、ヨガの深い呼吸で自律神経も整えて行きましょう！

11月からは、しばらくお休みしていた木曜午前のレッスンが再始動！月〜日まで、祝日等以外は毎日午前レッスン開催となります♪

11月も祝日や振替休日、代行レッスンなどがありますのでご注意下さい。

ご予約は↓からどうぞ。